Začněte svou
Cestu
Chcete si vyzkoušet Siddha Maha Jógu? Jste na správném místě. Zde najdete všechny informace, které potřebujete k zahájení.
Cesta Siddha Maha jógy
Siddha Maha jóga je jednoduchá, ale silná meditační praxe, která nás ve své podstatě spojuje s naším vnitřním potenciálem. Když se vydáte na tuto duchovní cestu, obdržíte požehnání od Swamijiho, mistra v linii Siddha Maha jógy. Po obdržení tohoto posvátného požehnání začnete denně hodinu meditovat. Vaši meditační cestu podporují pobyty a časté online akce, spolu s globální komunitou hledačů. Vaše zkušenost se Siddha Maha jógou bude jedinečná, ale s pravidelnou praxí jsou zaručeny výhody, které vám změní život.
Přihlaste se k požehnání
Požehnání a úvod do Siddha Maha Jógy můžete získat na živé nebo online akci pořádané jednou z komunity Siddha Maha. Chcete-li se k požehnání přihlásit, můžete si vybrat ze tří možností:
Možnost 1. Kontaktujte místní komunitu dle vašeho výběru.
Komunitu si můžete vybrat podle lokality nebo jazyka. Například komunita Brazílie vítá jak Brazilce, tak všechny portugalsky mluvící, ať už žijí kdekoli. Kontaktujte kontaktní osobu vámi vybrané komunity a zjistěte si informace o jejich nadcházejících živých a online akcích a zaregistrujte se k požehnání. Kontaktní osoba vám pomůže s registrací a účastí.
Hlavní akce všech komunit jsou uvedeny na stránce Události, ale kontaktní osoby vás mohou informovat i o menších akcích. Pokud vaše místní komunita v dohledné době neplánuje žádné nadcházející akce, můžete požehnání získat prostřednictvím jiné komunity a k té vaší se připojit později.
Možnost 2: Absolvujte videokurz Just Enjoy Meditation.
S videokurzem v angličtině se můžete seznámit se Siddha Maha Jógou za 40 minut odkudkoli a požehnání obdržet online do týdne. Můžete okamžitě začít s meditační praxí a stát se součástí komunity JEM, která každoročně pořádá desítky online akcí.
Možnost 3: Zapište se na retreat Just Enjoy Meditation.
Byli jste pozváni na online retreat Just Enjoy Meditation od přítele nebo člena rodiny? Zaregistrujte se prostřednictvím odkazu, který vám poskytl! Pokud máte jakékoli problémy s registrací, kontaktujte prosím team@siddhamaha.org.
Příprava na požehnání
Příprava na požehnání je jednoduchá a vyžaduje jen několik praktických kroků:
Získejte ásanu
V Siddha Maha Józe meditujeme vše na vlněné látce, které říkáme ásana. Musí být ze 100% vlny a sloužit pouze pro vaše osobní použití při meditaci. Pomáhá udržet pránu neboli životní sílu, která se během meditace násobí a slouží jako nástroj k očistě vašeho organismu. Doporučujeme, abyste si v požehnání nechali ásanu, protože ji Swamiji také požehná. Pokud si ji však nemůžete nechat udělat před požehnáním, nebojte se – můžete si ji nechat požehnat později při jiné akci!
Přineste ovoce nebo květiny
Na požehnání můžete přinést sladké ovoce a/nebo květiny jako obětinu Swamijimu a jako akt otevření svého srdce pro přijetí požehnání. Je to indická tradice a projev úcty, když navštívíte mistra, který nabízí posvátné požehnání. Po meditaci si ovoce můžete získat.
V den požehnání
Přijďte s hlubokou a upřímnou zvědavostí a bez očekávání. Doporučujeme vám, abyste se před požehnáním osprchovali a přišli s lačným žaludkem. Ihned po požehnání budete mít první meditaci, proto si připravte pohodlné místo, kde si na hodinu sedíte.
Po požehnání
Meditujte denně
Po požehnání začnete meditovat jednu hodinu denně podle vlastního rozvrhu. Pokud stále váháte, zda vám tato praxe vyhovuje, doporučujeme vám, abyste se alespoň 30 dní denně věnovali meditaci, abyste zažili její účinek. Zachovejte otevřenou mysl a důvěřujte procesu – váš zážitek bude jedinečný a dokonalý.
Zapojte se do Prána skupin
Pránové skupiny jsou malé kruhy pro sdílení vašich zkušeností s ostatními, kteří se nedávno vydali na cestu Siddha Maha jógy. Prána skupiny vedou zkušení praktici, kteří vás v prvních krocích vaší cesty podporují. Týdenní skupinová setkání jsou důrazně doporučována všem, kteří s praxí začínají.
Budujte si svou praxi
Existuje spousta různých způsobů, jak se zapojit do Siddha Maha jógy. Navazujte přátelství, účastněte se retreatů, staňte se dobrovolníkem, prozkoumávejte různé komunity, navštěvujte ášramy nebo jen meditujte sami. Je to zcela na vás.
Zůstaňte ve spojení s komunitou
Každá komunita Siddha Maha jógy má svou vlastní komunikační platformu, ke které jste srdečně vítáni. Najdete tam nejnovější informace o nadcházejících akcích a také o dalších lidech, se kterými se můžete o praxi podělit.
